関係ないが、プリウスの走行距離が７７，７７７ｋｍを突破。カメラを持っていなかったことが悔やまれる。ん？忘れてた〜！オイル
交換しなきゃ…。

27th February, 2005 (Sun)〜久しぶりの定例会〜
　昨日は同期３人で久しぶりの定例飲み会だった。同期お勧めの「瓢湖」へ行ったのだが、ここのモツ煮込みは絶品。また食いたい
逸品だ。他にも鳥の天ぷらなど珍しいものも多かった。全体的に安いのも魅力。ここで初めて実物のホッピーを見た！噂には聞いて
いたのだが、実物を見るのは初めてだ。なかなかそそられるビール？だ。今度は飲んでみようかな。
　二次会はこれまたお決まりのSへ。うん、やはりここは居心地がいい。また飲みましょう！

25th February, 2005 (Fri)〜リンゴクラッシャー〜
　本日、会社で行っている体力テストに参加した。体力テストって言ってもたいしたことは無い。握力を測り、腹筋をし、柔軟性を確か
めて、反復横とびで飛びまくり、立ち幅跳びで瞬発するだけだ。
　体重が軽いんで幅跳びは楽勝、2m47cm。だけど体硬いんだわ。柔軟は台に乗ってやるのではなく、壁に引っ付いて、そこから何
cm体を倒せるか。これが以外にいけた、39cm。反復横とびはリズムに乗れず、20秒で46回。腹筋と握力は得意種目だ。学生のと
き、カッターっていう14人乗りの端艇を漕いでいたから、腹筋はある方だと思う。しかし日ごろの筋トレ不足がたたったか、30秒で29
回。後半はかなりきつかったなぁ。残るは握力。右は60kg、左が45kg。リンゴは70kg〜80kg程度で握りつぶせるらしいから、もうち
ょっとだ！あと10kg程度アップさせればいけるか？そう思うとやる気がでてくる。よ〜し、絶対潰してやる！！

24th February, 2005 (Thu)〜ハンバーグ食いまくり〜
　本日は９日ぶりに泳ぎに。泳ぐ前にアミノバイタルをグイーっと服用し、いざ。始めは空いてて快適スイム。だんだん込んできて…。
今日はちょっと（自分的に）飛ばして泳ぎすぎたな。腹へりすぎてしんどい。
　そこでいつもの店へ。思わず、その店で一番でかいハンバーグ３００ｇを注文、ついでにパンとサラダも注文。パンは普通バターロ
ールとガーリックトーストなのだが、試しに「バターロール２個でもいい？」なんて聞いてあっさりOK。おっ、これからはこれでいこう。
バターロールのほうが絶対にうまいから。
　それでもあっさりとたいらげ、まだいけそうな感じ。でも注文はしない。８分目くらいが丁度いいしね。それにしてもスイムのカロリー
消費量といったら自転車の比じゃないな。自転車もかなり腹減るけど、水泳ときたら…。泳いでいるときはそうでもないが、あがった
ら地獄だ。体が「食い物くれ〜」と叫んでいるのがわかる。かといって泳ぐ前に食べると横っ腹が痛くなるし。
　だから泳いだ後に食いまくる！食った分カロリー消費すれば下っ腹が出ることもないでしょう。

23th February, 2005 (Wed)〜ツーリングマップル
　本日ツーリングマップル関東甲信越版を購入。バイカーやチャリダー御用達のマップでうまい店の情報やオススメ道路などが掲載
されている。箱根に備えてって言うよりもGWに予定している佐渡や、これから自転車でツーリングに行くルートに思いを馳せるため。
マップを見ているだけで楽しい。「あ〜、ここも行きたい、あそこも行きたい」なんてね。
　難点は、オートバイ用のマップだけに「開けた景色の中を行く爽快路」なんて書いてあっても自転車にとっては地獄の登板が続くこ
とが多いということだ。誰か日本中旅しているチャリダーがマップ作ってくれないかなぁ。
　しかし、やはり参考になることは多い。安い宿やユースホステル、キャンプ場なども多数掲載されているのだ。なんにせよ、これか
らお世話になることだろう。絶景ポイントとかも書いてあって、普通のドライブにもオススメ。

22th February, 2005 (Tue)〜大雪でっせ〜
　やっと道路の雪が消えたと思ったらまたドカっと降りやがった。しかし、また今回はエライ降ったなぁ。もうすぐ２月も終わり、早く暖
かくならないかな。春が待ち遠しい。そうしたらいよいよアウトドアシーズン到来だから。ん〜、楽しみだ。

21th February, 2005 (Mon)〜くっ、食いすぎ〜
　本日は飲み会だった。一言で言えば、同郷同士、故郷の発展に力を入れようではないか！といった会だ。大して興味ないのだが
若い人は５０００円のところを３０００円でいいというから出席した。ホテルのディナーで飲み放題３０００円はかなり魅力。気のせい
か品数が少なかったような…。
　それでも食いまくり、かなりお腹いっぱいだ。

20th February, 2005 (Sun)〜暖かみのある生活〜
　先日ランタンを購入した。ドイツのハーマン・ニヤー社のフェアハンドランタンだ。灯油を燃料に約２０時間明かりを灯す。マントルを
もたず、やわらかな優しい光で周囲を包むのだ。やはり暖かい炎は心を癒し、気を落ち着かせる。白熱電球もいいが、このような落
ちついた明かりでの読書もおつなもんだ。

　ところでこのランタン、風速80m/sでも消えないらしいが本当だろうか？試してみたいが、ランタンごと吹っ飛ばされそうだなぁ。
その前に日本でそんな爆風は吹かないけど…。

18th February, 2005 (Fri)〜あっ、カギ忘れた…〜
　今日もなかなかなどじをやってしまった。自転車出勤をして、仕事帰り、向かい風の中を漕いでようやくアパートにたどり着いた。
ごそごそとカギを探すが見当たらない…。そう、会社に置いてきてしまったのだ！
　ん〜〜、また戻るのか？来た道を引き返すことは本当に嫌なものだ。かといって別のルートは無い。しかたなく会社へ引き返すこ
とにした。
　漕ぐこと３０分、追い風の中順調に到着、そそくさとカギを持って再び家路へ。「うう〜、腹減った〜」。言うまでも無く自転車のガソ
リンは食い物だ。食ったエネルギーをクランクの回転力に変えるのだ、従って食わなきゃ漕げん。ってことで途中の店で燃料補給。
お腹もいっぱいになって（ちょっと食いすぎた）、その分を消費するために…いや、家に買えるためにまた自転車で。なんだかんだで
１日で４０ｋｍ走ったなぁ。まっ、来月箱根の大涌谷に登る予定なんで、ちょっと練習ってところか。でも、天下の箱根に挑むんだから
もっとトレーニングしないとなぁ。

17th February, 2005 (Thu)〜雨〜
　本日は運が悪かったというか、なかなか最悪なライディングだった。始めは良かったんだよ、始めは。
　路面は濡れているがかろうじて雨は降っていない。予報を見ても大丈夫そうだ。「いける！」と思い自転車で出勤だ。新しく購入し
たクイックレリーズ式のフェンダーもいい感じで、これがあるのと無いのでは大きな違いだ。うん、快適。
　ところが…。「ポツ…ポツ…」…あ〜、雨降ってきた。まあ、たいした降りにはならないだろう。…ポツポツ……「ザーーー！」
うお〜〜！！大雨だ。あっという間にずぶ濡れ、とっさに帽子を取り出して対処したが、雨具を着る気持ちもなくなるくらい見事な降
りっぷりだ。あ〜、ピットリと張り付くズボンが気持ち悪い…。
　でも、明日は大丈夫そうだ。　………、一応雨具の用意もしておくかな。

16th February, 2005 (Wed)〜京都議定書発効〜
　本日は散髪の日。約２ヶ月切ってなかったからちょっとうざかったんだよね。あ〜さっぱりした。
　ところで、本日２００５年２月１６日１４時、いよいよ京都議定書が発効した。これで日本は０８年〜１２年の間に温室効果ガスを６
％削減しなければならない。ただし、現段階ですでに８％増加しているため、実質１４％の削減だ。企業でも努力しているが、個人
レベルでも努力を要するだろう。節電・省エネを意識しなければならないのだ。そしてやはり自転車だ。今こそ自転車にまたがろうぞ
！しかしアメリカは、ブッシュは何をやってるんだか…。京都議定書を批准しなさい。国民総生産に対する温室効果ガスのパーセン
テージを下げるだと？それは経済成長が続けば、結局パーセンテージは増えることになるじゃないか！つまらんことでごまかそうと
するなよな。
　それに引き換え、ヨーロッパはいいよ。先頭に立って環境問題を考えている。向こうは自転車に対する考え方も日本とはまるで違
うしね。いや、日本がおかしいんだよな。

15th February, 2005 (Tue)〜経済効果〜
　本日はプリウスに給油した。なんかすっげー久しぶりのような気がする。それもそのはず、１ヶ月以上給油してなかったのだ。毎日
普通に仕事に行っていたにもかかわらずだ。
　考えてみれば、この真冬の新潟で雪降る中頑張って自転車漕いでたもんな〜。その経済的効果がじわじわ表れていることがうれ
しい。やっぱり自転車最高！これからもがんばってこ〜。
　余談だが、この冬はめずらしく風邪をひいていない。いつもなら一回はひいているところなんだけど。社内で風邪が猛威をふるって
いる中、平然としているのはごくわずかしかいない。健康的効果も抜群のようだ。あっ、そういえば今日も泳ぎに行ったなぁ。やっぱ
り体を動かさなければ！

14th February, 2005 (Mon)〜トラウトサーモン？〜
　本日はスキレットを使っての夕食。
　（クリックで拡大します）
　ごはん、納豆卵、味噌汁（ソロクッカーに入っているが、いつものことだ）、そしてメインはトラウトサーモンのスキレットソテー。……
…ん？？「トラウトサーモン」…なんだそりゃ？トラウトってのは一般的に「マス」のことだ。サーモンはご存知のとおり鮭。トラウトサ
ーモンって「マス鮭」になっちゃう…いったいどっちやねん！だいたい鮭っていうのは高くてとても一切れ１００円程度で売れるものじ
ゃない。コンビニとかで売ってる鮭のおにぎりなんて、ほぼ間違いなくマスだし。
　ここで言うトラウトサーモンはおそらくレインボートラウトかブラウントラウトの輸入物だと思うけど、こんなまぎらわしい表示をしてい
いものか？商標詐称じゃないのかな？あと余談だけど、「カジキマグロ」ってのもやめて欲しい。そんなマグロいませんから。これま
たカジキなんだかマグロなんだか…。あっ、あと「本マグロ」。あれも無しね。「クロマグロ」って立派な名前がある。
　まあ、うまいからいいんだけど。

13th February, 2005 (Sun)〜犬ぞり〜
　「鉄腕DASH」で犬ぞりがでていてちょっと感動した。彼らは自分の仕事をきちんと理解し、その職責を果たそうとしている。ただ単
に走ることが好きだということもあると思うが、それにしても。８頭引きのうちの１頭は１０歳のお年よりだ。それなのに犬の本能から
か、走ることをやめないではないか。ついには力尽き、その場に崩れ落ちるまで走りつづけたのだ。
　自分にも問いただして見た。ぼろぼろになってぶっ倒れるまで何かに打ち込んだことはあるか？夢に向かって走りつづけたことは
あるか？…答えは明らかだった。私はあの犬たちに到底及ばない。
　しかし、まだ遅いということは無いと思う。今からでも走り始めたいものだ。願わくば人間らしく、ナチュラルに生きていきたい。

12th February, 2005 (Sat)〜シーマンシップ〜
　昨日モットーについて書いたので、ついでにもうひとつ、座右の銘について。
　私の座右の銘は「シーマンシップ」である。それではシーマンシップとは何か、こういう言葉がある。

「スマートで、目先がきいて几帳面、負けじ魂これぞ船乗り」

　船乗りの間で古くから言われてきた言葉である。“スマート”は気のきいたとかいう意味のスマート。“目先がきいて”は、今だけを
見るのではなく、先を見て行動すること。“几帳面”は言葉どおり、船舶の居住区は限れれたスペースしかないから、いかに無駄を
省いて整理整頓するかによって快適性がまるで違う。最後大事なところ“負けじ魂”だが、海が荒れたとき、「もうだめだ」なんて思
ったら終わりだ。普段の生活では考えられないが、海では即、死に直結するのだ。何事にも、そして自分にも負けない努力をしよう
。

　もちろん上記がシーマンシップの全てではない。シーマンとは、規律を重んじ、目的地まで安全に航海するための航海術、運用術
に長け、いざというときに命を支えるロープワークを習得し、それらのロープや道具を整理整頓してきちんとしまう。そして何より仲間
を信頼し、助けるものだ。特異な空間、共同生活の中で、仲間を信頼できなければ、これも死につながる。一致団結し、協力しなけ
れば、航海の成功はありえないからだ。
　これは、普段の社会生活でもいえることで、私はこのシーマンシップを常に心がけるようにしている。

11th February, 2005 (Fri)〜モットー〜
　今日は特に書くことがないから、ひとつ、私のモットーについて。
　私のモットーはずばり、「Simple is Best」である。なんでもそうなのだが、余計なものがあるとそれだけトラブルが増える。今はDV
D全盛だが、テレビとビデオが一体になった「テレビデオ」って言うものがある。あれ、テレビかビデオのどっちかが故障したら修理に
出した瞬間両方とも使えなくなる。両方ついていてお得ですよ〜ってことなんだが、こうなると本末転倒というか…。
　テレビデオに限らず、今の電化製品は機能が多すぎると思う。あれこれついていて確かにお得感はあるが、全ての機能を使いこ
なしている人がいったいどれだけいるというのだ？
　携帯電話なんてその典型。電話とメールはもちろん、音楽も聞けます、ゲームも出来ます、ラジオも聞けてテレビも見れます…。あ
なたは本当に電話ですか？と聞きたくなってしまう。音質の悪い音楽を聴いて楽しいですか？ちっちゃい画面でゲームして楽しいで
すか？バッテリーを大量に消費してテレビ見ますか？あっというまに電源喪失、通話も出来ないじゃなぇ。
　それぞれに特化した専用のプレーヤーがあるんだから、それを使わなきゃ本当の楽しさはわからないんじゃないかな？

10th February, 2005 (Thu)〜H2〜
　「H2」って知ってる？TBS系で木曜２２時からやってる野球ドラマ。ちなみに原作はタッチのあだち充。私は原作を読んだのだが、
ドラマとしては、時期的にどうなんだろう？“甲子園”なんだから夏に放映したほうが良かったんじゃないか？なんかリアリティに欠け
るんだよな。
　撮影も大変そうだ。真冬の撮影なのに外で半袖着てるんだぞ。家の中なんて半袖＋扇風機！うわぁ、考えただけで鳥肌立ってき
た…。まあ、暖房付けてるんだろうけど、私には出来ないな。
　と、言っているが、私はこの作品は大好きである。誤解なきように。

9th February, 2005 (Wed)〜離島戦隊サドガシマン（画像）〜
　おまちどうさま？離島戦隊サドガシマンの画像をアップ！
　（クリックすると拡大）
　左から「ザクザクゴールド」、「シマナガシーブルー」、「トキレッド」。ゴールドの特技は朱鷺のモノマネ、つつき攻撃。…そのまんま
じゃん。一応リーダーっぽいんだけどあんまりぱっとしないヤツ。おまけには鯛がついている。ブルーはおけさ踊りが得意で戦隊一
の力持ち。そして前科有り、現在は更正し社会復帰と書いてある。おお、斬新！今までそんなヒーローいなかったなぁ。実はこれが
一番強い。そして一番のお気に入り♪。最後がゴールド。その名のとおり特技はお金を集めること。持っていると金運アップらしい。
ちなみに金力は無限大だそうだ。
　それぞれ佐渡の特徴をつかんでいるが、島流しってのはどうなんか？やっぱりイメージなのかなぁ。メイドインベトナム。
　離島シリーズで「離島戦隊タネガシマン」もあるらしい。種子島ってロケットとかなのかな？

　あっ、サドガシマンのパッケージに書いてある文の紹介忘れてた。これ→「今、ここに新たな伝説が始まる−佐渡の自然を守るた
め、そして何より全国に佐渡を自慢するためサドガシマンが現れた！！サドガシマン　サドガジマン　佐渡が自慢…」って、佐渡を
自慢するためかい！その前にシマナガシなんてネーミングじゃ自慢どころじゃ…（２月１３日追加）

6th February, 2005 (Sun)〜離島戦隊サドガシマン！〜
　本日佐渡にいる友人から「離島戦隊サドガシマン」のストラップ３体が届いた。噂を聞いてから頼んでおいたのだ。トキレッド、ザク
ザクゴールド、そしてお気に入りのシマナガシーブルー。やっぱりブルーを携帯のストラップに就任させよう。メンバーの中で最強だ
しね（前科者だけど）。後日画像をアップします。

5th February, 2005 (Sat)〜高校OB飲み会〜
　本日は飲み会。高校のOB会のようなもので、一昨年に続いて２回目の出席。私くらいの年齢の人が参加することは極めて稀なの
だが、私の周りには同窓生が沢山いて、ほぼ強制的な参加となる。ただ、こういう席は決して嫌いなわけではない。人生において、
人脈は宝だ。こういう席でつながりを持っておくとあとあと必ず助けられる。よこしまな考えかとも思うが、人間一人では生きていけな
いのだよ。
　１５時２０分からホテルで総会。その後、新会長の後援があった。この新会長というひとがまたすごい人で、元西部百貨店の社長
なのだ。私の母校からこんなにもすごい人がでるとはちょっと驚きだ。私も精進しなくてはという気持ちになった。母校は普通科では
ないため、専門科の先生はほとんど異動しない。私が在学中の先生も何人か来ていて話をした。
　それにしても結束力の強い学校だ。こういうOB会はなかなかないよなぁ。

4th February, 2005 (Fri)〜多難！ダッチで石焼き芋〜
　昨日の予告どおり、本日はダッチオーブンで石焼き芋を作ろうとベランダに出る。一応炭を興したのだが、やはりちょっと怪しい…。
というか危ないからそそくさと断念。ん〜、どうしようか。そうだ、外へ行こう！と思い、高速道路の橋の下へ移動。犬のフンが転がる
そばで炭を興す。ダッチを火に掛けて１時間半ほどあおぎ続けるが、オーブンの温度がなかなか上がらない。ちょっと炭では限界を
感じて断念（またかよ！）。やっぱり焚火にすれば良かったなぁ。
　結局…家に帰って焼くことに。…最初からこうすれば良かったよ…。たったの４５分で完成した。ちのみに今回使った芋は、徳島産
なると金時「里むすめ」。甘味が豊かで焼き芋に向くイモだ。いや、マジでうまかったよ。

　　　　　　　　DOに石をひく　　　　　　　　　　　芋を並べる　　　　　　　　　　火にかけて焼く　　　　　　　　完成、あ〜ら簡単。

3rd February, 2005 (Thu)〜明日は休み〜
　うお〜し、明日は休みだ〜！そう、日曜日に当直なんで明日は休み。土曜に予定していた焼き芋パーティーが延期になってしまっ
ったから、明日はベランダで炭を興し、ダッチオーブンで石焼芋を作ろうかと思う。まあ、みんなでやる前の練習ってところか。焼き芋
ごとき練習することもないが…。ちょっと楽しみだ。昼間っから芋焼きながら酒でも飲むかなぁ。

2nd February, 2005 (Wed)〜プールは銭湯か？〜
　本日はプールに行った。先週の教訓も生かさず、また水曜日だ。思ったとおりガキンチョがわんさかいて泳ぎにくかったが、７時に
なるとガラガラになる。これもいつものことだ。いつもどおり１ｋｍ泳いで終了。
　更衣室で着替えていると、どこぞのおっちゃんが素っ裸、フル○ンで歯を磨いているではないか！おお〜、やるなぁ。私はせいぜ
いシャワー中にシャンプーで頭を洗うぐらいだ。しかもこのオヤジ、ひげまでそりだした。ここは銭湯かい！と突っ込みたくなる。と言う
か笑える。フルチ○となると尚更だ。

　今回は泳ぐ前にアミノ酸飲料（某カラダバランス飲料）を飲んだのだが、コレがいいのだ。まず泳いでいても疲れにくい。いつもなら
疲れる距離でもまだまだいけそうな感じなのだ。泳いだ後も飲むとなんかいい感じ。
　これに味を占めて、アミノ酸の中でも「これはイイ」と評判のアミノバイタルを購入した。今度泳ぐ前に飲んでみようっと。もう一つ、
朝の時間が無い日にいけそうなアミノバイタル「ゼリードリンク」もかなり気になる…。

1st February, 2005 (Tue)〜失敗か？〜
　本日は仕事後、以前こすってしまった自転車の塗装を補修しようとイエローハットで自動車用のタッチアップペンを購入してきた。
買ってきたカラーは、「ニッサン用AR２　アクティブレッド２S」というカラー。自転車の色はキャンディーレッドという色なのだが、メーカ
ーによって名前は違うし、色も微妙に違うので、店頭でサンプルカラーを見ながら「これだ！」と思ったものを買ってきた。ところが…
やっぱり微妙に違うんだよなぁ。まあ、塗装がはげて地がでてたから、以前より目立つということはないが、ちょっと明るすぎたようだ
。どっちにしろタッチアップしなきゃ錆がでてくるし、まあいいか。

実際はこれほどでもないのだが、写真で見るとけっこう目立つな…。（クリックすると拡大します。）

　ところで、昨夜から大雪となっている。今年一番の寒波が日本を覆い、各地で大雪が降り続いている。新潟県十日町市では、積
雪が１９年ぶりに３ｍを超えた。種子島でも６年ぶりに雪が降ったそうだ。「強い冬型の気圧配置に関する気象情報」によれば、この
天気は木曜日まで続く模様。いったいどれだけ降るんだ…？